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Mãe de quatro, dos 3 aos 21, criadora de conteúdos digitais, criativa na Gradiva, engenheira doméstica nas horas vagas e leitora compulsiva. Escritora mais em sonhos que na realidade, sonhadora diurna e dorminhoca noturna!

As Dicas da Fafá

EmpoderaMaento

Uma das boas conversas que tivemos no mês de maio, foi com a Mafalda Mello sobre esta sua iniciativa, que quer dar voz às Mães que são mais do que apenas Mãe! Convido todos a ouvirem a Mafalda, na nossa conversa no instagram! Criadora do #empoderaMAEnto (...)

Rita Correia

Trabalho, Filhos e Pai Fora

A Rita Correia é uma super-mulher, assemelhando-se a uma equilibrista. Ela consegue conjugar os três filhos, um trabalho a tempo inteiro, uma presença de qualidade nas redes sociais, conhecida como Momscookingforlittleones. Tudo isto, com o marido à distância! A conclusão a que chegámos é que ela é muito organizada e a conversa que tivemos vai-nos dando pistas sobre como sobreviver com um trabalho a tempo inteiro e três filhos pequenos. Não percam pitada, aqui (...)

Catarina Raminhos

A Comparação entre Irmãos

O tema proposto pela Catarina Raminhos, para esta série de 31 Dias, 31 Mães, foi a comparação entre irmãos e pais. É daqueles temas que não parece ser óbvio, mas claramente numa altura da vida quase todos fomos alvos da dita comparação: - Sais mesmo à tua mãe!  - Pareces mesmo o teu pai! - Porque não és mais parecido com a tua irmã? - Com a tua idade, o teu irmão já se vestia sozinho! E são palavras que deixam marca para a vida toda. Só que não é fácil. O cérebro (...)

Dália Madruga

Quando se juntam duas mães de quatro, que gostam de conversar, o diálogo flui e falamos muito mais do que o tema a que nos tínhamos proposto. Das dificuldades que as famílias numerosas encontram em viagem, falámos de bullying, de mudanças de vida, de família e de paz. Podem ouvir tudo, no direto do instagram!  Foi manequim, actriz e apresentadora de televisão, hoje é mãe a tempo inteiro de (...)

Paula Costa - Burnout Parental

  Um dos temas muito pedidos pelos seguidores no instagram foi o Burnout Parental. Na mesma linha de sugestões, encontrei a Paula Costa, que já passou por um processo de burnout parental e decidiu aprender para poder ajudar outras mães na mesma situação. Podem ouvir a sua história, no direto de dia 9 de maio. A Paula Costa gosta de se apresentar como a Head (and Heart) do projeto @yesmomyoucan e (...)

Mother of Johns

  A Ângela é um poço de energia, furacão de sonhos e liberdade em forma de gente e esteve connosco a conversar sobre o seu percurso de vida, que culmina, para já e neste momento, em duas crias fofas e lindas de morrer e um doutoramento.  Estivemos a conversar para a conhecer melhor e perceber que filhos são compatíveis com sonhos e estudos. Podem ver a conversa na íntegra, na nossa publicação.   Ân (...)

Rita Pinheiro de Andrade

A Rita Pinheiro de Andrade veio falar sobre Amamentação, como CAM e como mãe. A Rita é Conselheira de Aleitamento Materno (CAM), depois de uma experiência dolorosa. Depois de se certificar, decidiu ajudar outras mulheres que passam pelas mesmas dificuldades. Podem ouvir a Rita, no nosso direto em @silviareis.blog (...)

Vanessa Casais

No dia 6, tivemos como convidada muito especial a Vanessa Casais, que nos falou da sua experiência de família combinada, com o meu, as tuas e a nossa. Vanessa encontrou o amor pela segunda vez e conta como é a isto das custódias partilhadas, com duas experiências distintas, e o elo novo, a filha mais nova de ambos e a relação com os manos. Podem escutar e ver tudo no vídeo do direto no instagram, em silviareis.blog. (...)

Dora Loureiro - Alta Performance

  Dora Loureiro foi a nossa convidada de dia 5 de maio. Dora é uma especialista em Alta Performance, e esteve a falar sobre como os hábitos e rotinas podem ajudar-nos a sermos melhores no dia-a-dia e a atingirmos os nossos objetivos. Ser produtivo está ao alcance de qualquer um, desde que consigamos nos mentalizar e fazer as alterações necessárias, através de um treino diário. Não é fácil e exige algum sacríficio, mas pode trazer grandes benefícios a longo prazo. Ouçam a (...)