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Mãe de quatro, dos 3 aos 21, criadora de conteúdos digitais, criativa na Gradiva, engenheira doméstica nas horas vagas e leitora compulsiva. Escritora mais em sonhos que na realidade, sonhadora diurna e dorminhoca noturna!

31.08.23

Regresso às aulas: 5 Dicas a não perder


Silvia, a Mãe de Quatro
 

Setembro é aquela luta, uma espécie de janeiro a dois terços de acabar o ano. Trago-nos 5 dicas para mães como eu: mães que querem apoiar, sem ser demasiado intrusivas.

  1. Ter um Canal de Comunicação Aberto: Nem sempre é fácil manter a linha de comunicação aberta. É preciso conversar sobre como se sente em relação ao regresso às aulas, as preocupações ou ansiedade. Assim saberão que estamos lá para eles, para o que precisarem.

  2. Criar Rotinas: as rotinas consistentes são muito importantes: horários de estudo, atividades extracurriculares, refeições e horas de sono.Estas rotinas estabelecida ajudam a reduzir o stress e a ansiedade. É bom haver espaço para aventura, mas a rotina é essencial.

  3. Definir as Metas em conjunto: É necessário definir metas realistas e motivadoras, com os filhos, para o ano escolar. Podem ser metas escolares, de desenvolvimento pessoal ou objetivos extracurriculares. Depois é só ir acompanhando o progresso juntos, apoiar quando necessário e celebrar as conquistas.

  4. Criar um Espaço de Estudo Adequado: Todos precisamos de um espaço de estudo tranquilo e organizado, filhos incluídos.É preciso verificar se têm todos os materiais necessários ao alcance, e sem distrações, como dispositivos eletrónicos ou televisão. Numa altura em que os ecrãs estão em todo lado, inclusive manuais em tablets, é um desafio, mas muito necessário.

  5. Incentivar a Autonomia: Os filhos necessitam desenvolver capacidades de organização e gestão do tempo. É importante ajudá-los a criar um horário de estudo, a definir prioridades e a cumprir prazos. Incentivar a independência é fundamental, mas estar sempre disponível para orientar e apoiar quando necessário também.

Cada filho é único e as suas necessidades e personalidades também. Precisamos adaptar estas dicas a cada um, lembrando que não são regras normalizadas. Estar ali, a apoiar e incentivar positivamente são também fundamentais para o sucesso e para um ambiente de aprendizagem saudável. 

Post para instagram de volta às aulas azul e verm

 

 

31.08.23

Dia do Blog


Silvia, a Mãe de Quatro

Comecei no mundo dos blogs em 2008. Eram outros tempos! Gostava muito dos blogs americanos e queria partilhar a nossa vida na aldeia. 

Tinha um pouco de tudo desde maternidade, receitas, sugestões para famílias... Entretanto, a vida alterou-se e fomos para Lisboa em 2014. Nessa altura, acabei por apagar o blog, pois já não fazia sentido.

Nesse ano, fizemos um novo blog. Era o "Do Campo para a Cidade" e era maioritariamente a partilha de sugestões para famílias na área de Lisboa, mas não só... Esta mãe, de signo gémeos, tem que ter mais do que um interesse e a leitura, hobbies, cozinha e outras dicas nunca foram deixadas para trás.

Em 2015, a família quis colaborar e começámos a escrever O Dia da Liberdade, porque... Adivinhem lá? Estávamos em casa, no 25 de abril, e pensamos que seria uma aventura interessante em família. Como no caso dos animais domésticos, sobra sempre para a mãe e era a mãe que escrevia maioritariamente, até ser mesmo só ela, neste caso, EU. 

Abri uma página de instagram e outra de facebook com o mesmo nome e assim estivemos até cerca de 2021... Quando no meio de um direto, alguém me chamou de Cecília... Percebi então que talvez O Dia da Liberdade não fosse o mais indicado e, como não tenciono mudar o meu nome, comecei a fazer a transição para Silvia Reis.

Podem encontrar-me aqui no Sapo, no Instagram e no Facebook

Podemos ainda nos questionar se faz sentido, hoje em dia, ter um blog. Para mim e para ti, que me estás a ler, faz todo o sentido. Eu gosto de escrever, de qualquer maneira, e o blog é um meio maravilhoso que democratizou a escrita, de forma pública. Para o leitor, continua poder escolher quem e o que quer ler. 

Por isso, sentem-se e leiam! Se quiserem, vão comentando as publicações... É sempre bom saber que alguém está desse lado e atento!

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